Choisissez l'accompagnementqui vous correspond

Erwann et Lou sont top, on a ajusté les objectifs en fonction de mes semaines, notamment quand j’avais moins de temps pour cuisiner. J’ai trouvé des habitudes qui me conviennent mieux, sans culpabiliser quand je vais au resto avec mes amis.

Je cherchais un accompagnement qui prenne en compte à la fois mon alimentation et mes entraînements. Le programme a été adapté au matériel dont je disposais, puis ajusté au fil de ma progression. Les échanges réguliers m’ont aidé à garder un cadre et à me motiver :) tout en adaptant les séances à mon emploi du temps. Merci !!

Je voulais surtout remettre un peu d’ordre dans mes repas sans me lancer dans un régime compliqué. Le bilan m’a aidé à voir ce qui pouvait être adapté à mon quotidien, et les repères sont faciles à suivre. J’ai aussi apprécié de pouvoir poser mes questions entre les rendez-vous.