Formules & tarifs
Nutrition seule ou nutrition + entraînement : quelle que soit la formule choisie, vous bénéficiez d'un accompagnement individuel, de rendez-vous réguliers et d'une stratégie qui évolue avec vous.
Accompagnement 1
Une stratégie alimentaire personnalisée, construite autour de votre quotidien.
59€
Pour poser les bonnes bases et démarrer avec une stratégie adaptée.
159€ soit 53 € / mois
Pour mettre en place votre stratégie, l'ajuster et construire de nouvelles habitudes dans le temps.
289€ soit 48 € / mois
Pour progresser à votre rythme et bénéficier d'un accompagnement sur le long terme.
Accompagnement 2
La nutrition et l'entraînement réunis dans une progression cohérente.
79€
Pour démarrer avec une stratégie complète et structurée.
219€ soit 73 € / mois
Pour suivre votre progression et faire évoluer ensemble votre nutrition et votre entraînement.
399€ soit 67 € / mois
Pour construire une progression sur le long terme et adapter votre stratégie à chaque étape.
Tous les tarifs sont indiqués en euros, toutes taxes comprises. Le paiement s'effectue après notre premier échange.
Elles et ils l'ont fait
Remplacez ce texte par le témoignage réel de la personne, avec ses mots à elle. Les témoignages les plus convaincants racontent une situation de départ, ce qui a changé concrètement dans le quotidien, et ce qui a surpris — pas une liste de compliments.
Remplacez ce texte par un deuxième témoignage réel. Demandez à la personne ce qu'elle aurait aimé savoir avant de commencer : c'est souvent la phrase qui décide un futur client.
Remplacez ce texte par un troisième témoignage réel. Un accord écrit de la personne est nécessaire avant publication, et le prénom seul suffit.
Témoignages de personnes réellement accompagnées, publiés avec leur accord. Les résultats dépendent de facteurs individuels et varient d'une personne à l'autre.
Avant de commencer
Vous en trouverez davantage sur la page Questions fréquentes.
Non. L'accompagnement nutritionnel s'adresse aussi aux personnes qui souhaitent perdre du poids, mieux structurer leur alimentation ou simplement retrouver des repères, avec ou sans pratique sportive. Le suivi « Nutrition & sport » n'est utile que si vous voulez aussi un programme d'entraînement.
Vous nous écrivez, et nous prenons le temps d'échanger sur votre situation, ce que vous recherchez et vos questions. Aucun engagement, aucun paiement à ce stade : c'est un premier échange, et il arrive que nous vous orientions ailleurs si ce n'est pas ce dont vous avez besoin.
Non. Le paiement n'intervient qu'après notre premier échange, une fois que la formule et l'objectif sont clairs pour vous comme pour nous.
Un point est prévu toutes les deux semaines. Entre ces points, nous restons disponibles 6 jours sur 7 pour les questions du quotidien, et nous ajustons dès que nécessaire sans attendre le rendez-vous suivant.
Non. Vous recevez des repères, des quantités et des équivalences pour composer vos repas selon vos envies et vos contraintes. La flexibilité n'est pas une tolérance : c'est ce qui rend une stratégie tenable dans la durée.
Le paiement intervient après notre premier échange, une fois la formule choisie. Les tarifs affichés sont en euros, toutes taxes comprises, et couvrent la totalité de la période d'accompagnement. Pour toute question sur les modalités, écrivez-nous.
Les guides et ressources vous restent acquis à vie. L'objectif affiché depuis le début est que vous sachiez vous adapter seul(e) : si vous n'avez plus besoin de nous, c'est que l'accompagnement a fonctionné. Vous pouvez évidemment prolonger si vous le souhaitez.
Vous n'avez pas besoin de décider seul(e). Parlez-nous de votre objectif, de votre quotidien et de ce que vous recherchez.