Aller au contenu
Prendre contact

À propos

Derrière Upgrade,il y a nous

Nous sommes Lou et Erwann. En couple depuis plusieurs années, nous partageons une passion pour le sport, la nutrition et la compréhension du corps humain. Tous deux titulaires d'une licence en biologie et biochimie, nous travaillons aujourd'hui dans le secteur du médical.

Titulaires d'un diplôme en Accompagnement Nutritionnel, nous avons créé UPGRADE autour d'une idée simple : offrir l'accompagnement que nous aurions aimé recevoir. Prendre le temps de connaître chaque personne, construire un programme adapté à sa vie et être présents pour l'aider à avancer, y compris quand le quotidien bouscule ses plans.

  • Deux interlocuteurs
  • Disponibles 6j/7
  • 100 % à distance
Lou et Erwann

Qui vous accompagne

Lou & Erwann

Deux coachs, une même vision : placer votre objectif au centre de l'accompagnement et vous aider à devenir autonome pour des résultats durables.

Lou

Lou

Votre spécialiste de l'accompagnement féminin

  • Perte de poids
  • Prise de masse
  • Recomposition corporelle
  • Entraînement
  • Performance
Erwann, coach UPGRADE

Erwann

Votre spécialiste de l'accompagnement masculin

  • Perte de poids
  • Prise de masse
  • Recomposition corporelle
  • Entraînement
  • Performance

Envie d'en parler de vive voix ?

Un premier échange gratuit et sans engagement pour faire connaissance, parler de vos objectifs et répondre à toutes vos questions.

Prendre contact